Анна Зеленская

Анна Зеленская

Анна Зеленская, участник и соорганизатор и спикер массовых событий в гвоздестоянии (Форум Гвозди 2021-2022, Рекорд ГВОЗДИМИРА musicAeterna 2022), опытный и мощный проводник, участница команд в личных Рекордах по продолжительному стоянию на гвоздях среди женщин, команды спикеров-настройщиков Рекорда Гиннесса (GWR 2020).
Совершила более 750 восхождений.
На практике применяется авторская методика «Три О»: отвлечение, отречение, отсечение - для прохода в тишину и медитацию уже на первом стоянии.
Анна Зеленская

Участвует в тренингах

Практика на доске Садху

Практика на доске Садху

В современном мире с его скоростями данная практика является хорошим способом для проработки.
Ну, а в конце практики мы закончим нашим любимым процессингом, чтобы интегрировать полученный опыт и подчистить то что поднялось.